Ինչպես հաղթահարել անհանգստությունը եվ ապրել երջանիկ - Քարնեգի Դեյլ
Տանը, փողոցում, աշխատավայրում, նորություններ լսելիս, ապագայի մասին մտածելիս, ամենուր այդ անհանգիստ մտքերը հետապնդում են մեզ ու խանգարում լիաթոք ապրել: Ամերիկացի հայտնի հոգեբան, ուսուցիչ և գրող Դեյլ Քարնեգիի անունը շատերին է հայտնի: Նա ոչ միայն մարդկային շփումների, փոխհարաբերությունների ու ներդաշնակ կյանքի մասին բազմաթիվ ուսումնասիրությունների ու գրքերի հեղինակ է, այլև անդրադարձել է հենց այս խնդրին: ԽՈՐՀՈՒՐԴ 1-ԻՆ Քարնեգիի կարծիքով առաջին և ամենակարևոր խնդիրը երկաթյա ամուր դարպասներով անցյալը, ներկան ու ապագան իրարից բաժանելն է: Ապրել պետք է ներկայով՝ առանց զղջալու անցյալի մասին և առանց անհանգստանալու ապագայի մասին: Հակառակ դեպքում անցյալի փորձի և ապագայի հույսերի մասին մտքերը ձեր մեջ կառաջացնեն անհանգստություն ու տագնապային հոգեվիճակ: Ապագայի բեռը, ավելանալով անցյալի բեռին, որը դուք կրում եք ձեզ վրա այսօր, ստիպում է սայթաքել անգամ ձեզնից ամենաուժեղներին: Դեյլ Քարնեգի ԽՈՐՀՈՒՐԴ 2-ՐԴ Եթե մարդը հայտնվում է այնպիսի իրավիճակում, երբ հուզմունք ու անհանգստություն ...